当归和枸杞补血效果好吗?

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当归和枸杞补血效果好吗?贫血,血压低,气虚,皮肤发黄。
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陈保国 医师 邢台崔石磊口腔诊所内科
擅长:内科肿瘤
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问题分析: 首先要确定是否真的有贫血,建议去做个血常规看看。
意见建议:贫血建议1.每天吃一些含铁丰富的食物,(如动物肝、血、心、肾、瘦肉、鱼及蛋类)这些食物不仅含铁丰富,而且吸收率较高。2.深绿叶色蔬菜(如菠菜、芹菜、油菜)、水果(如红果、葡萄)、海带等植物性事物,含铁量丰富,也可经常食用,但吸收率不及动物性食品。3.预防体内铁缺乏除摄入足够的铁外,还需要有维生素C的协同作用。因此,每天要多吃些富含维生素的水果及新鲜蔬菜。
相关问答

当归补血汤一年四季都可以用,早上空腹和晚上临睡前喝,这样的效果会更好。经前或者经后喝,用于美容养颜的情况下日常喝汤就行,不必过于刻意。但是月经期一般不主张喝,因为这个汤主要是补血的,如果在这个时候喝的情况下,容易导致月经延长或者量多等哦,所以爱喝汤的女孩纸们就要注意了。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

当归补血汤一年四季都可以用,早上空腹和晚上临睡前喝,这样的效果会更好。经前或者经后喝,用于美容养颜的情况下日常喝汤就行,不必过于刻意。但是月经期一般不主张喝,因为这个汤主要是补血的,如果在这个时候喝的情况下,容易导致月经延长或者量多等哦,所以爱喝汤的女孩纸们就要注意了。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

当归的主要功效就是补血,黄芪就属于补气,枸杞的的功效就是滋补肝肾,这三个药物一起泡水喝是补气血的,身体虚的人是可以服用的,但是不应服用过多,服用过多是过于滋腻,是很容易对身体会造成上火的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

当归的主要功效就是补血,黄芪就属于补气,枸杞的的功效就是滋补肝肾,这三个药物一起泡水喝是补气血的,身体虚的人是可以服用的,但是不应服用过多,服用过多是过于滋腻,是很容易对身体会造成上火的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

可以补血。红枣当归黄芪汤姜汤,由四味临床常用中药所组成。其中,红枣具有补中益气,养血安神等功效,黄芪,具有补气健脾,升阳举陷,益卫固表,利尿消肿,托毒生肌等功效,当归,具有补血调经,活血止痛,润肠通便等功效。四种药物相互之间没有药性冲突,联合运用具有协同增效的优势,益气养血效果明显,临床适用于治疗气血两虚的病证。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

黄芪桂圆红枣枸杞茶不仅可以补血养气、活血健脑、养脾健胃,还能调节内分泌,当归黄芪枸杞红枣桂圆茶你可以晚上喝,可以加点黄芪,量不要太大可以天天喝,但喝2至3个月后停停再喝,天气太热了就不要喝了,要上火的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。