腰椎间盘突出的治疗需要医生根据病人的情况和影像学检查来进行全面的评估。采用牵引、手法整复、卧床休息、专用医疗器械等传统的保守疗法，具有创伤小、痛苦少、费用低的特点。但对于一些不能完全根治的病人，可以选择微创外科或者开放手术。与开放性手术相比，微创手术创伤小，恢复快，但腰椎间盘髓核切除的效果要差一些。开放式手术有很高的安全性，可以完全切除髓核，但是创伤大，费用高，临床恢复时间长。
腰椎间盘突出的自我保养方法有要坚持锻炼和坚持休息相结合，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物。平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。平时不要长久坐着，坐久了就起来活动。有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。可以口服药物治疗，平时佩戴腰围保护。不要久坐久站和弯腰提物，腰部按摩热敷，理疗，针灸均有缓解作用。
治疗腰椎间盘突出症方法有牵引、针灸椎、间孔镜等。
1、保守治疗：采用严格的卧床休息，采用牵引、理疗、推拿、内外用药、腰功能锻炼、硬膜外封闭等治疗。
2、微创治疗：有严格的适应症和禁忌，适用于年轻且疗效不佳的保守疗法，目前的治疗方法有激光、臭氧、椎间孔镜等。
3、手术治疗：适用于经3个月以上的微创和规范的保守治疗，但不能明显改善或减轻，或出现大便失禁、下肢肌力明显下降、肛门和会阴部位麻木等症状的病人。
骨质增生或腰椎间盘突出可以针灸治疗。如果是腰间盘突出，局部有骨质疏松，需要针对具体的症状进行相应的处理。腰腿疼痛不明显，可以通过牵引疗法来缓解肩盘突出，缓解腰椎周围的软组织和腰椎之间的压力，从而降低对骨质疏松和椎间盘的刺激。可以通过电磁疗、电离子导入等物理疗法来改善软组织的循环，从而减轻骨质增生和腰椎间盘突出的情况，如果出现剧烈的疼痛，可以选择手术，同时服用非甾体消炎止痛的药物。
与成人一样，对于青少年腰椎间盘突出症的治疗，对于腰椎间盘突出症的治疗应首先考虑保守治疗，包括卧床休息、牵引、物理治疗、针灸和按摩。保守治疗无效时，应及时行手术治疗。
