痛经患者可以通过卧床休息，热敷，饮食等来护理。具体情况分析如下：
如果患者出现痛经的情况，那么需要注意休息，同时可以使用热毛巾热敷腹部，进行适当的按摩，能缓解部分疼痛症状。除此之外，患者还可以通过饮食来调理身体，尽量不要吃生冷油腻的食物，可以吃些有营养且易消化的食物，比较有益于身体健康。如果患者痛经的情况很严重，建议月经干净以后尽快去医院检查，查明引起痛经的病因，然后再给予治疗。
痛经本身的病因比较复杂，通常是由于着凉，情绪紧张，以及子宫内膜异位症，妇科炎症子，宫腺肌症等问题，导致的前列腺素，分泌增加，导致子宫平滑肌过度收缩，引起局部组织缺血缺氧，治疗上主要是选择止痛治疗，注意避免着凉，保持情绪稳定，避免过度紧张，有利于痛经的缓解。
一般情况下，有性生活后痛经不会好。具体分析如下：
经血排出不畅，引发较明显的腹痛即为痛经。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，有性生活后痛经不会好。
应及时检查痛经的原因。排除了器质性病变的痛经者在服用药物的同时，还应注意解除精神的过度紧张、避免过度疲劳、改善不良生活习惯等。
一般情况下，痛经和性生活是有一定的关系的。
如果患者是在来月经时进行性生活，可能会造成经血的逆流，容易引起子宫内膜异位症，从而会出现痛经的情况；如果患者在进行性生活的时候，不注意个人的情节卫生，容易使细菌或病原体侵入女性体内，可能导致慢性盆腔炎，也可能会出现痛经的情况，所以，痛经和性生活是有一定的关系的，建议患者平时要做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
性生活不会导致痛经，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良和经血中带有大片的子宫内膜，后一种叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。
