16岁男生皮肤不好,想变得白皙些,维生素片怎么用量

会员16658163 16 已回复
16岁男生皮肤不好,想变得白皙些,维生素片怎么用量16岁男生皮肤不好,想变得白皙细嫩些,看了网上说得吃维生素片,那么维生素a,b,c,e同时服用的量是多少?市面药店上都能买到么?复合维生素又是什么?怎么吃?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
叶定模 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病,妇科疾病
已帮助用户: 92946
问题分析: 注意补水保湿,经常做做面膜,另外晚上11点前正确洗个脸涂些滋润的晚霜,因为晚上是吸收最好的时候,但是如果晚班需要和电脑打交道,不要忘了在外面加一层隔离霜或防晒品。
相关问答

肺脓肿一般可以吃维生素片。类似于维生素片的药物是不可以私自服用的,在使用药物时,首先要查看身体缺少哪种类型的维生素,如果身体不存在缺少维生素,是不需要吃维生素片的,想要给身体补充维生素患者,可以在饮食上补充,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果,从而可以有效的补充体内的维生素含量,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

营养素多种一起服用效果更好,维生素A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,维生素B族一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险,一起服用能有效降低同型半胱氨酸指标。矿物质一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以提高人体的免疫力,缓解精神压力,提高胃肠道的消化、吸收作用等。维生素B族片可以帮助人体促进各种代谢,加快机体产生能量的速度,使机体有能量与外界抗衡,提高免疫力,减少疾病的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

想让孩子的皮肤好一点,所以想通过食物来改善,主要是多吃富含维生素的水果,然后多吃胶原蛋白食品,平时注意皮肤护理,保持清洁卫生,避免过度暴露在阳光下,但也看不到阳光,容易影响身体健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

备孕期间吃复合维生素片对胎儿好。具体分析如下。
备孕期间吃复合维生素片不仅可以补充身体的微量元素,还可以有效的预防胎儿神经管畸形,并且每个复合维生素片中含有0.4-0.8mg的叶酸,所以吃复合维生素片,还可以不用额外的补充叶酸。
在备孕期间除了补充叶酸外,还可以多吃一些豆类食物,来促进雌激素分泌,从而有助于排卵。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

感冒时吃感冒药一般能吃钙片和维生素。吃感冒药的同时服用钙片和维生素一般不会对感冒药造成影响,如果在感冒期间还应该注意清淡饮食,养成良好的生活习惯,避免辛辣和刺激性的食物,如果有吸烟的爱好,应该尽早戒烟戒酒,避免对身体健康造成影响。在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含有蛋白质的食物,补充身体营养所需。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。