红枣，枸杞，天麻，生何首乌可以一起炖鸡吃。红枣大补元气，枸杞补肝肾、明目，天麻疏通血脉，治疗全身的各种痛症，生何首乌养颜美容。补血养血，通络止痛。在服用期间，要注意忌服辛辣，油腻，生冷等刺激性食物。
何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
何首乌是最常用的治疗白发的药物，很多人出现白发以后，就很自然而然的想起用何首乌来治疗白发，但是目前何首乌有没有这个作用，而且如果吃得不对，吃得太多，还有可能引起肝的损伤，如果尝试吃何首乌，一定要是经泡制过的何首乌及制何首乌，而且必须在专业医生的指导下服用。
蒲公英，枸杞，菊花可以放在一起冲水喝。蒲公英：性寒味苦。对清热解毒，支气管炎，感冒发热，胃炎等症状都有很好的效果。枸杞：性平味甘。对改善肝功能，慢性肝炎，糖尿病都有很好的效果。菊花：性寒味辛。可强化心脏功能，提高胆固醇代谢，以及预防高血脂疾病也有一定作用。
山药和鸡蛋是可以在一起吃的。两者之间并不会产生明显的冲突作用，鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、钙离子、氨基酸、卵磷脂等成分。而山药之中主要以纤维素、碳水化合物和维生素c为主，可以健脾开胃、增加食欲。两种食材混合在一块可以促进新陈代谢，并且可以美白皮肤，增加新陈代谢的速度，对于气血亏虚导致的周身疼痛有很好的辅助治疗作用。
甘草可以和枸杞是可以一起泡茶喝的，甘草性甘，止咳润肺，益气止痛；还具有滋补肝脏和肾脏的功效，而枸杞具有美容养颜，补气补血的功效，二者一起冲泡饮用，对身体有很多的好处。
