宝宝有点贫血大部分是缺铁性贫血，一般可以吃一些含铁丰富的食物。
缺铁性贫血是因为宝宝生长发育较快，饮食不合理，或者是偏食等原因造成的。如果宝宝出现了轻微的贫血，建议母乳喂养，因为母乳中富含大量的铁元素，同时还可以补充一些其它的营养成分，这样可以让宝宝更好的吸收。
如果不能哺育宝宝，可以选择含铁的配方奶粉。4-5个月后可以增加辅食，可以多吃肝泥，鱼泥，肉泥，禽血等，这些食物含有丰富的铁元素，容易被身体吸收。
宝宝补充维生素C的东西有很多，以下食物就可以：
1.蔬菜和水果类食物，如苹果泥、蜜橘香蕉泥、木瓜泥、鲜梨汁、菠菜面等，这些食物不仅可以补充维生素C，还可以均衡的补充宝宝身体所需的其他物质。
2.含有膳食纤维的食物，如小米大枣粥、玉米红薯粥、牛肉粥等。这些食物还可以为宝宝提供大量的能量，家长可以根据宝宝的月龄，选择适合的方式来为宝宝补充维生素C。
缺锌的宝宝最主要的就是多吃一些含锌丰富的食物补最快，多吃一些瘦肉，鸡蛋，坚果，海鲜，其中以牡蛎含锌量是最高的。动物性的食物当中含锌量要远远高过植物性的食物，并且更容易吸收。如果缺锌比较严重，那需要给孩子口服补锌的药物。
医生说宝宝偏小可以吃木耳核桃，大枣枸杞，有利于生长发育，可以用益生菌调理肠胃功能，配合推拿按摩治疗，有利于身体健康。平时注意卫生，养成良好习惯，饮食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物及甜食零食，保证充足的睡眠时间，尽量不要去人员密集地方，及时合理安排饮食。
五个月宝宝贫血吃什么补的快，需要根据实际情况进行判断。
引起贫血的原因是多方面的，观察贫血的病因，常见贫血病因有营养性和缺铁性贫血。一般情况下，儿童贫血多由生理性因素所致，如营养不良，维生素缺乏或微量元素不足，也可能是由于药物和某些化学物质刺激造成。营养性贫血是一种强化营养的疾病，忌儿童偏食，减少零食和其他烹炸食物。缺铁性贫血指的是由于铁缺乏所导致的贫血。若是缺铁性贫血，则推荐使用铁剂，通常使用的铁剂包括口服和针剂，针对儿童贫血的状况，应采取何种方法来进行补充。
