莲心，可导致男子性欲低下。冬瓜，有降欲火，消除狂躁症状。吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大。
一般来说，男性性功能差主要表现在性生活时间短、勃起功能障碍等方面。患者需根据自身不同的情况，通过服用药物来改善治疗。
针对男性性功能差的情况，建议患者可在医生的指导下服用万艾可枸橼酸西地那非片，这类药物也就是日常俗称伟哥，是用于治疗男性勃起功能障碍的一线药物，可帮助患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起时间达30分钟以上，有效提高性生活能力，长期服用具有较高的安全性，通过扩张阴茎血管，血流进入维持勃起状态，体内留存时间短，很快代谢，不会出现成瘾性，多年研究显示患者满意度高达九成。
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
肝脏不好，对性功能有一定损伤的，因为有严重的肝病会出现身体全面的不舒服，会影响身体的机能，所以对性功能会产生间接的作用，肝病还会引起肾脏出现问题，也叫肝肾综合征。积极的配合进行治疗，保肝护肝，多吃高维生素的食物。
中医针对于性功能的治疗既有内服药，也有外用药。外用药治疗性功能障碍，是通过将药物涂抹在阴茎上或用药物洗阴道。可以说现代主要是通过内服药治疗性功能障碍。?内服药也要因人而异开处方，疗效显着。
中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象观察，确定证型以后，选择这种补中益气的药物进行治疗。是可以恢复到一个正常的状态。
