可以服用一些含钙量高的食物，比如牛肉鸡蛋和奶或者是可以熬些大骨头汤喝。患者平时注意忌食辛辣刺激食物及烟酒，避免过度活动，少刺激。如果疼痛明显可以外用喷雾，缓解疼痛。
骨折想要恢复快，可以吃西药治疗、中药治疗等。
在治疗骨折的时候，可以服用一些钙片、阿法骨化醇、骨肽片等西药治疗，这些都是可以帮助骨骼恢复的。在中药中，早期的治疗方法是活血化瘀、消肿止疼，因此在早期服用丹七胶囊、伤科的跌打胶囊等中成药。在骨折的中期和晚期，主要是为了增强骨骼的修复，比如点骨康胶囊、金天格胶囊之类的。
一般情况下，儿童骨折后可能会出现发热、疼痛等症状，因此可以在医生指导下吃非甾体抗炎药，以起到镇痛、抗炎、退热等作用，常用药物有布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。另外，由于儿童骨质中有机质寒凉非常高，而且儿童的新陈代谢相对较快，骨折后骨的愈合能力比较强，一般不建议儿童吃活血化瘀、接骨的药物，以防药物导致骨骺过早闭合，影响儿童的身高及生长发育。
饮食上主要以高蛋白高营养的：鱼，肉，蛋，牛奶，牛肉为主。必要的时候可以配合一些钙片。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收，以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。
骨折早期往往肿胀出血，药物治疗以改善循环、消肿止痛为主。中期肿胀消退，断端开始生长，此时增加促进骨折愈合、改善骨代谢的药物。中药方面。按骨折分期，早期服用舒筋活血药物，中期服用续筋接骨药物，后期服用滋补肝肾药物。
骨折吃消肿，止痛，促进骨折愈合的药好得快。。骨折后要综合用药，饮食要全面，但是吃某些药物或食品都是一种误解。目前还没有任何一种药物或者疗法可以彻底的促进骨折的愈合，尽管有骨生长因子，但是并没有经过充分的实验证明可以修复骨折，需要结合自己的身体状况和综合营养来促进骨折的愈合。如果骨折后没有其它的疾病，不能吃太多的食物，可以适当的控制血糖。
