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小产后能吃蜂蜜么?什么花的蜂蜜比较好?槐花?还是什么花?
妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。
碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染,通常可口服头孢类抗生素,同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴,患者需要注意的是,1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。
一般女性在小产后是可以吃柚子的,柚子可以改善产妇的口味,保持皮肤的水分,改善女性的皮肤,还可以去火排毒,治疗女性产后轻微的感冒,也是有一定疗效的。平时应该注意饮食清淡,尽量不要吃辛辣刺激的食物。
应该注意休息,适当的加强饮食营养,并且需要采取促进子宫恢复的辅助治疗,无论是自然流产还是人工流产都需要口服抗生素预防感染,口服促进子宫恢复的药物,另外还应该严格禁止性生活一个月,此时有可能恢复排卵激素水平,没有恢复到正常发生性生活比较容易引起女性生殖系统感染,还应该加强营养多吃动物脂肪类,新鲜蔬菜或者是汤类,有补血,补铁作用的食物等。
流产以后要加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤等来补充身体的营养成分。要注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,保持局部的清洁干燥。
小产后身体比较弱,饮食以清淡有营养为原则,可以吃性温营养价值高的水果,例如:苹果、香蕉、橘子、荔枝、樱桃等,不要吃刚冰冻过的水果,多吃能补充蛋白质的肉类和蛋,要多吃新鲜水果和蔬菜,注意保暖,不要受凉。流产后需要适量活动,以促进宫腔积血排出。