颈椎病是长时间低头玩手机，打电脑引起的。主要原因就是，颈部肌肉筋膜长时间牵拉，出现充血水肿疼痛。治疗颈椎避免长时间低头，或每半小时头部后仰，使颈部肌肉放松，用头做笔尖在空中写米字，也可以晚间睡啤酒瓶子，可以缓解颈椎疼痛，严重时可去医院检查及治疗，用药需遵医嘱。
多数考虑是一些颈椎病为主，也可能同时伴有一些肩周的软组织损伤，另一方面也可能是有些经络不通，平时的时候，要适当的起来站走，不要久坐，也要多运动，可以找个推拿的店，适当的推拿下，缓解疼痛，平时不要低头看手机，看电脑，要经常活动下筋骨，多吃点清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多饮开水，不放心的话就去医院做个检查，听从医嘱。
可以做一下颈椎ct看看吧，注意活动锻炼颈椎。可以在工作半小时到一个小时左右要起来活动，做颈肩部肌肉功能锻炼，可以做耸肩动作，以及伸懒腰动作，平时可以推拿按摩理疗等，睡觉时枕圆枕。
每天喝一杯黑咖啡对身体没有坏处。每天适当的喝一点咖啡，可以消除疲劳，提神，咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊的收缩，可以预防胆囊结石，喝完酒以后，适当的喝一杯咖啡，可以促进酒精的分解代谢有解酒的作用。
出生才八天的孩子一般睡眠时间要有16到20个小时左右。假如说是吃母乳，或者说按规定配的配方乳，一般是不需要两次吃奶中间加水的。因为加水容易导致下一次吃奶量减少，影响孩子的发育。
问题分析：年龄这么大了，平时有什么疾病吗？有时清楚，有时不清楚，这个情况首先要考虑他有脑萎缩的可能，也就是我们说的阿尔兹海默症，但是这个情况应该排除一下脑出血和脑梗塞的可能
指导建议：另外一个情况，你说她腿肿，胳膊肿，但是不知道他平常都有什么疾病，有没有心衰？有没有糖尿病？可以给他一点利尿剂消肿，但是这个只是治标不治本，主要还是从研发并治疗才能得到最好的治疗，虽然是有疫情，但是还是建议去医院就诊，检查清楚进行正确的治疗
