防治骨质疏松症的主要目的是加强骨骼生长、保持骨量和骨骼品质，并通过合理的锻炼和适当的补钙来达到防治骨质疏松的目的。
1、多锻炼：锻炼是防治骨质疏松症的有效方法，适当的锻炼可以有效地防止骨质疏松，老年人要坚持每天坚持走。
2、适当补充钙质：骨骼中缺乏钙是必不可少的，而钙对骨骼的生长起着关键作用。如果骨头里的钙质缺乏，就会引起骨质疏松症。所以，无论是天生缺钙还是绝经后，都要多吃一些钙质。
通常可以通过饮食、运动等方式预防骨质疏松。
骨质瘢为老年人的常见病，当前严重地威胁着老年人身体健康，因其最重症状为尤其易骨折，且不易治愈。其中以肾动脉狭窄本身移植为最佳选择。由于骨质疏松是骨骼内的蛋白质和钙盐均有损失，因此需适当补充优质蛋白如鱼肉，鸡蛋和瘦肉。同时还要注意饮食营养平衡，避免摄入过多脂肪或者糖类食物。此外还需补充钙剂及多种维生素，尤以活性维生素d为佳。如果老年人每天摄入的能量不足的话，就会造成骨质疏松。此外还应鼓励老年人从事体力活动，这可激发成骨细胞活跃，有利于骨质形成。如果老年人患有骨折，那么就应该及时地对其治疗，并配合药物来改善症状。甚至因骨痛而需卧床休息，还鼓励床上尽量做四肢、腹背肌肉主动、被动锻炼，避免骨质疏松的进一步恶化。
一般情况下，严重骨质疏松通常不能治愈。
严重骨质疏松的患者，可能会有对钙的摄入利用能力不足、人体的成骨能力不足、成骨细胞不够活跃、骨骼的自我修复能力不足和维生素D的合成不足等问题，通常不能治愈。但是，为了改善患者的不适症状，建议有严重骨质疏松的患者，及时前往正规医院进行检查，根据具体情况进行对症治疗，缓解病情。
一般情况下，重度骨质疏松很难治愈，因为骨质疏松的治疗几乎贯穿一生。
目前治疗骨质疏松症的药物通常能有效的提高骨骼的密度，增强骨骼的强度。除此之外，治疗骨质疏松症的方法包括适当的运动、多晒太阳、改变饮食结构、多吃富含钙、维生素的食物、戒烟酒等。这种情况下，重度骨质疏松症虽然很难根治，但也能缓解一段时间。
通常可以通过症状、辅助检查等诊断骨质疏松。
骨质疏松的确诊主要靠临床表现、骨量测定等，X线片和骨转化生物化学等指标综合分析判定。骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。主要有腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等症状。骨密度测量为当前诊断和筛选骨质疏松症的主要手段之一，准确度与精密度相对较高。
