主要是按具体症状，来选择合适的治疗方法，如果疼痛的症状并不是特别严重，保守治疗效果还是可以的，那就不需要进行手术治疗的，但是如果病情很严重，无法活动疼痛剧烈，经过口服药物效果不好，只能选择手术。
问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫导致的。
指导建议：平时注意休息，不要劳累，不要做剧烈的运动，这种情况建议配合牵引或者是服用仙灵骨葆胶囊用药治疗。
病情分析： 做以下运动可以减轻病症，两手放在两侧趴在地面或床上，
意见建议：先用力抬上半身，包括头胸，然后膝盖挺直再抬脚，各做15次;不要用手支撑，再把上身与下肢一齐抬起，只用腹部支撑呈弧形，坚持1分钟即可;2.上身挺直蹲下，把全身体重放在脚后跟上，然后挺直站立再蹲下，每天坚持5分钟就能达到锻炼的目的。
病情分析： 做以下运动可以减轻病症，两手放在两侧趴在地面或床上，
意见建议：先用力抬上半身，包括头胸，然后膝盖挺直再抬脚，各做15次;不要用手支撑，再把上身与下肢一齐抬起，只用腹部支撑呈弧形，坚持1分钟即可;2.上身挺直蹲下，把全身体重放在脚后跟上，然后挺直站立再蹲下，每天坚持5分钟就能达到锻炼的目的。
指导意见：如腰椎正侧位及过伸过屈位片，或腰椎MRI等检查，以明确腰椎是否存在结构不稳，及腰椎间盘突出的程度，从而判定椎间盘突出是轻中度
问题分析：您好，您的这种情况需要及时的进行检查，看下轻重程度，如果不是很严重的话，可以采取理疗、按摩、牵引、热敷等方法，如果比较严重的话，就要进行手术治疗。
意见建议：建议您及时的到医院进行检查，看下轻重程度，在决定要怎么治疗，不要盲目的治疗。平时要注意不要久坐，久站，适当的运动。
