腰椎间盘膨出可以通过推拿针灸等来进行治疗。现代人工作节奏快、运动少，导致腰椎间盘突出症的发生率增加。治疗腰椎间盘突出的方法有：
1、改善生活习惯，少坐多动。
2、适当的运动。
3、加强腰背肌的运动，增强腰背肌的力量，减少椎间盘受到的压力，从而降低椎间盘的退化。
4、腰椎间盘膨出后，若不采取措施，对脊柱进行保护，则纤维环将进一步退变、破裂，形成椎间盘突出，压迫神经，造成疼痛、跛行，需行外科手术。
采用非手术治疗卧床休息、持续牵引、理疗、推拿、按摩、口服非甾体类抗炎药或激素硬膜外注射、痛点封闭等或者手术治疗，可配合人参皂苷Rh2辅助治疗，它能增强免疫力，具有调节中枢神经系统、抗疲劳、延缓衰老等作用。
出现了腰第四五节的椎间盘膨出，如果没有很大的症状可以不用治疗，如果有，那么腰椎间盘突出就要尽量地保守治疗，平时需要卧硬板床休息和避免反复的弯腰，劳累等但是如果出现疼痛，可以做下针灸治疗，如果严重的突出需要考虑手术的。
轻症者如果通过腰椎牵引、针灸、按摩理疗，卧硬板床等处理后半个月左右可以恢复。症状相对比较严重的，需要经过3~4周的休息以及对症性的处理，可以恢复。具体恢复时间与膨出的严重程度以及是否采取积极有效的治疗有直接的关系。通过休息、药物治疗可明显缓解症状，症状不是很严重就不需要手术治疗。
腰4、5椎间盘膨出就不需要特殊处理，可以采取保守治疗，比如药物治疗、理疗、牵引、针灸、体育锻炼等方法来缓解神经症状，同时必须注意自己的生活和工作习惯，避免长时间站和长时间坐。
椎间盘膨出治疗方法有推拿，牵引，针灸，火罐，理疗及药物穴位注射配合使用，小针刀疗法最适合治疗长期的慢性的腰椎间盘膨出症，这样往往已经出现神经根周围的粘连，痛点明确且固定，使用小针刀效果一般比较理想，还有整脊疗法也可以解除或减轻腰椎间盘对神经根的压迫，达到缓解临床症状的目的。
