宝宝缺维生素的症状有很多，如下：
1，如果宝宝缺乏维生素D，可能会出现低血钙、容易感冒腹泻、睡眠不安、容易惊醒等现象；
2，如果是缺乏维生素C，此时可能会出现牙龈出血的症状；
3，如果是缺乏维生素K，客可能会出现皮肤出血点、消化道出血、鼻子出血等症状。可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
一般来说，宝宝缺维生素a的症状是早期出现的视觉障碍、方向困难、夜盲、结膜和角膜会在几个星期或几个月后逐渐变得干燥。与此同时，宝宝皮肤干燥、角化增生、脱屑，角化物充斥在毛囊空隙中，并突出在皮肤表面，触摸时会出现鸡皮疙瘩或粗糙的感觉，毛发干脆、易脱落，抵抗力降低，容易导致继发性的呼吸道感染和脓尿。
需要注意的是，如果儿童出现不良症状，建议家属及时带儿童前往医院就诊。
一般情况下，宝宝缺维生素D的症状，在不同的年龄阶段有不同的表现。
6个月以内的宝宝，主要表现为可见烦躁、频繁摇头、出汗较多等症状。年纪稍微大一点的7-8个月的宝宝可以看到，手腕、足踝部膨大以及睡眠不安稳等症状，而1岁的宝宝可以见到腿部形状的改变，家长如果发现宝宝有类似的症状，可以带宝宝至儿科门诊就诊。
缺乏维生素D主要是因为日晒少、摄入不足、吸收障碍、身体所需增加等原因使导致维生素D不足，会导致全身性钙、磷代谢失常，具体症状如下：
最突出的是小孩佝偻病及成人骨软化症，还有骨质疏松，影响神经肌肉、造血免疫等组织器官，严重时会对儿童生长发育有影响。常见症状有：、易怒、腹泻、惊厥、烦躁不安、面色苍白、肝脾肿大。骨软化病和佝偻病都是缺乏维生素D的症状，佝偻病在生长发育中的婴幼儿、儿童时期常见，成年人主要是骨软化症，差别明显。
如果宝宝只是单纯的手上脱皮，不一定是维生素缺乏导致的，可能是现在夏秋两季季节交替导致，或者是宝宝神经紧张，遗传等因素导致。如果宝宝缺乏维生素，有必要去做一个微量元素的筛查，再进行补充微量元素，避免盲目的给孩子补充，防止影响孩子身体健康。
宝宝缺乏维生素D，可以补充钙和维生素D，此外，还要注意多吃含钙量高的食物，如牛奶、瘦肉、骨头汤等。也要注意定期复查，观察身体的恢复情况，这有利于健康成长。多晒阳光，也是补充维生素D的有效健康的方法之一。
