在日常生活中的饮食来改善，因为长痔疮肯定是跟饮食，还有生活作息是有关系的，平时切记不要吃太多辛辣食物，多饮水。吃的东西也不要经常性地吃一些坚硬的食物的。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
混合痔还是比较严重的。痔核脱出存在着几个情况，脱出以后嵌压，出现痔核坏死，出现痔核不能还纳，出现嵌顿的时候，来讲会出现明显的疼痛，坐立不安，这种状态下需要马上去处理。在门诊的时候，一般会给他赶快复位，复位失败的情况下，需要手术解除痔核嵌压。
长期站立或坐着，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起混合痔静脉过度充盈，肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。
混合痔的治疗没有一个规定的疗程，较轻者可采用保守治疗。通过消炎，脱水、消肿，治疗1周左右症状会缓解，但是容易反复发作。对于严重的痔疮及短期内反复发作，出血量较多的病患需要手术治疗。
身体仰卧，全身放松，将双手叠放在小腹上，做呼吸运动。吸气时尽量使腹部鼓起，呼气时尽量使腹部塌陷，可反复呼吸30次左右。身体仰卧，全身放松，将双腿用力夹紧，同时将肛门向上提收，像憋忍大便一样，配合吸气，然后放松双腿和肛门，呼气，可反复做15～20次。
