上牙膛起泡，考虑可能存在上火引起的炎症，建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，配合使用清热去火药物，平时要经常锻炼身体，促进体内新陈代谢。考虑也有可能是存在口腔溃疡，引起的牵涉疼痛。
在日常饮食当中，可以做到低盐、低脂，可以控制每日摄入食盐的总量。除此之外，要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要吃得过于油腻。对于动物的内脏、肥肉这些食物尽量不吃，除此之外，像地瓜、土豆、桔子、香蕉、菠菜、生菜、西兰花、菜花这些相对而言都是富含丰富的维生素，有助于预防动脉粥样硬化的进展，有助于改善血脂，是比较适合病人食用的食物。
一般情况下，吃饭时感觉胸口噎得慌可能是以下几种原因导致的：
1、食管癌。多见于中老年男性，有进食障碍感，以进食成形食物为主，进行性加重，胃镜检查可见食管肿瘤性改变。
2.食管反流病。常见于各个年龄段，常见于中老年女性，可出现反复进食哽咽，进食流汁饮食甚至不进食都会出现不适，胃镜检查无明显异常。
3.食道异物。如果误吞假牙，如枣核等异物嵌顿在食道内，会出现吞咽障碍、吞咽痛等症状，胃镜检查可发现食管异物。
吃饭时头晕可能是脑供血不足、高血压等原因导致的。
1.脑供血不足：如果长时间的颈椎增生压迫，可能会引起神经根水肿，引起的脑血管内血流量减少，脑细胞的携氧能力下降，从而导致吃饭时头晕。建议积极的查找病因，对症给予治疗，缓解症状。
2.高血压：如果患有高血压，可能会导致吃饭时头晕，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝苯地平缓释片、呋塞米片等。
通常来说，吃饭时打嗝并不一定是胃癌。
如果出现吃饭时打嗝的症状，并不代表得了胃癌，因为也可能是因为消化不良，或者是胃动力不够而导致的。建议注意调整饮食，多吃小米粥、南瓜粥、面条、馒头等比较易消化的食物，如果症状较重，建议服用一些能够促进消化和胃肠蠕动的药物，比如复方消化酶、多酶片、马丁啉、莫沙比利等。如有持续的表现，建议进行胃镜的诊断。
一般来说，胸闷气短吃以下食物好：
红枣等补气血的食物，富含维生素和微量元素的当季的水果等都有可能会改善胸闷气短的症状。睡眠不足或压力过大等都有可能引起胸闷气短，建议患者注意多休息，早睡早起，规律作息，避免熬夜；出现长期胸闷气短的症状时，建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
