慢性疲劳综合征常用的治疗方法为药物治疗与一般治疗。药物治疗：患者可以口服抗抑郁类的药物调节神经以及促进睡眠。伴有头痛和其他部位疼痛的患者还可以服用一些止痛药。患者平时的饮食要营养均衡，同时可以吃一些水果蔬菜来补充身体所需的微量元素。
慢性疲劳综合症多半有心理上的消极表现，由于慢性疲劳综合症的症状多是亚健康的表现，服用药物可能效果不佳，最重要的是缓解自己的心理压力，依靠锻炼身体、饮食调节等方法来提高自己的身体素质。慢性疲劳综合症是身体和脑力疲劳为主要表现的一组症候群，可以表现在身体多个方面，例如消化系统、循环系统、生殖泌尿系统等。
慢性疲劳综合症的病人主要表现为头昏昏沉沉不清醒、嗜睡、打瞌睡、乏力、食欲不振、大便溏结不调，甚至会出现精神的异常，比如会伴有抑郁或者焦虑的状态。慢性疲劳综合征的治疗，要让病人走出办公室，迈向自然，多参加户外运动。
问题分析：你好，根据你描述的情况，慢性疲劳综合症是亚健康状态，无明确的器质性病变。
意见建议：可以服用中成药黄芪精口服液，平时规律作息，劳逸结合，充分休息。
指导意见：你目前这种情况，其实就是亚健康状态。从中医角度来说，多考虑与气血阴阳失调有关。建议及时到医院就诊，四诊合参，以明确诊断。在医师指导下，可选择中药辨证治疗，有较好的效果。平时注意劳逸结合，有利于病情的缓解。
