孕妇吃以下这些食物对胎儿好：
大麦芽和糯米面一起制成的麦芽糖，对婴儿的智力有很大的好处。莜麦、荞面所含的不饱和脂肪酸对婴儿的健康有很大的好处，特别是在健脑益智方面。此外，健脑的食物还有大米、小米、糯米、黄米等，还有大豆、黑豆、黄豆等。怀孕期间可以多食用一些含锌、碘的食物，对宝宝的生长也有一定的帮助，比如苹果。孕妇应该注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。
一般情况下，小孩子发热期间注意饮食清淡，可以食用清汤面白粥等，忌油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素、水分。具体分析如下：
通常来讲，小孩发热的时候尽量吃淀粉类的食物,如大米粥、小米粥、烂面条好消化,另外能够保护胃肠道黏膜。可多吃水果，但需要注意避免热性水果,如荔枝、芒果、菠萝等，容易造成小孩发热,加重病症，可以吃苹果、梨、桃、猕猴桃等水果。
干的米饭馒头都可以，蛋白质类包括肉蛋奶，升糖速度较淀粉慢，不易引起血糖波动，可以多吃一些。需控制量，脂肪升糖最慢，但过多油脂不利健康，应减少摄入。此外可以多吃蔬菜，水果适量。
小儿腹泻可以吃的食物有小米粥，煮苹果，焦米汤，稀饭，挂面等易消化的食物。不要吃不好消化的食物，以免引起消化不良，容易加重腹泻等，及时去医院检查，看检查一下腹泻的原因，多注意给孩子多喝白开水，饮食清淡一些。
可以多吃点西瓜，葡萄等水果，以及面粥，汤面条等容易消化，富含水分和葡萄糖的食品，可以补充丢失的水分，并增加能量的供应。另外可以吃点炖鸡蛋，鱼汤等富含蛋白质的食品，弥补蛋白质的食物。
吃了东西，不是呕吐就能解决的。如果出现食物中毒，有可能危及到生命，需要及时就医，避免对人体的损害。
如果想要清洗肠胃，可以用大量的水来清除体内的细菌，从而缓解肠道内的毒性。平时要吃一些清淡的东西，不要吃那些易引起肠胃不适的东西。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。患者可以少食多餐，夏天尽管天热但不能贪凉吃冰，以免损伤阳气。
