如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
病情分析： 你好，你所说的情况，往往是有神经痛的情况或有软组织劳损的情况引起或有腰椎病压迫神经的情况引起的了。
意见建议：此种情况往往是做拍片检查的。看有无异常的。可以选择按摩、理疗、外用药物、中药或非甾体抗炎药的治疗的。注意保养。不要劳累着凉的。不要久坐久站。
指导意见：你好！你的这种情况可能是饮食不当引起的疼痛，吃点胃复安，马丁淋等，做局部热敷以促进血液循环，喝点白开水，逐渐就恢复正常了，以后注意少吃辛辣刺激性食物，勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，做好饮食调节，就不会有什么事的。放心吧，祝你健康快乐！
问题分析：您好，您的情况建议拍胸、腹部CT，以明确是否有器质性病变。如果检查无异常，主要考虑功能性因素。
意见建议：建议；采用中医中药治疗，中医讲究辨证施治整体调理，对治疗一些功能性病变有一定优势。
问题分析：根据您的情况来看，需要做进一步的检查，才能明确诊断，才能考虑是否是腰椎间盘突出的可能。
意见建议：需要根据进一步检查的结果，来进一步做病情评估，明确诊断，才能进一步治疗。
