在饮食中，维生素A和E是有助于增强性欲的，并且能提升精子的生成，来产生精子活力，对治疗阳痿有一定的帮助。当阳痿病人的维生素A缺乏时，可以影响精索上皮产生的精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角化等症状，所以应多补充一些维生素A、E，维生素A较多的食物有动物肝脏、牛奶、蛋类、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。对治阳痿起到一定的帮助。
造成勃起功能障碍的原因很多，如：手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾病，慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的，这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结；精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。
主要还是有肾虚的表现，如果平常有手淫，也都是有可能会导致，尽量还是能够通过补肾的药物来进行改善，平常也是需要做好个人卫生护理，在这期间也是要注意好消炎处理，而且期间不要盲目用药，不要有手淫行为，应当注意休息，避免劳累，性生活应当节制规律，加强双方之间的沟通，给予心理疏导和行为指导，可以多进食高蛋白以及富含锌硒的食物，多做深蹲和缩肛运动。
由于长时间的熬夜、自慰、肾虚、吸烟喝酒都可能会导致出现阴茎疲软等症状。先设定严格的工作和休息时间，多吃蔬菜，多吃狗肉、羊肉、狗肉、韭菜、泥鳅等补充食物，积极参加体育锻炼，注意休息和营养，养成良好的生活习惯。
阴茎疲软是男性在进行性生活的时候，出现阴茎无法勃起或勃起不坚的现象，主要是精神紧张，要放松心情，不要顾虑太多。注意休息，加强营养。勤劳的锻炼身体，放松自己的心情。
