患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
一般情况下，月经量少并不能决定是否可以怀孕。月经量少可能是遗传性的，没有异常；如果突然月经量少，可能和情绪焦虑、抑郁等有关系；也可能和频繁流产，导致子宫内膜损伤有关。建议女性做性激素六项、抗缪勒管激素、妇科经阴道彩超等检查，可以评估卵巢功能或者子宫环境，判断有无多囊卵巢综合征、无排卵情况、子宫内膜的厚度等是否正常。如果结果正常，不用太担心，放心备孕就可以，如果有问题需要及时调理。
方法就是补充身体的胶原蛋白，平常的时候注意锻炼身体，保持血液的通畅，可以使用一些功效型的化妆品。身体胶原蛋白流失，再加上雌激素水平下降，就有可能会导致皮肤松弛的情况，并且随着年龄增长，皮肤松弛的情况会越来越严重。
应该适当锻炼，运动可以促进汗液和皮脂的分泌，滋润的皮肤。在日常饮食中要吃新鲜蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食物。为了保证充足的睡眠，睡眠不足的皮肤细胞的调节活动受到阻碍，血液循环不畅，水分和脂肪分泌过少，皮肤容易干燥，随着时间的推移会起皱，当睡眠充足时，受损的皮肤细胞可以得到修复。
力性皱纹，这种皱纹我们可以通过，肉毒素来去除，第二种就是静态性皱纹，就是不做表情，皱纹也在那了，我们就要通过一个填充的方法，来解决一个深部组织缺陷的，一个问题，来进行皱纹的修复，所以总之没有哪种方法是好的，要选择最适合的方法来祛除皱纹。
