高血压患者通常可以通过建立积极的心态来调节心理平衡。
高血压通常与心理因素、个人因素、环境因素等因素有一定的关系，而情绪的改变和压力通常会导致血压升高。因此，高血压病人的情绪变化经常会引起血压的持续上升和剧烈的起伏。所以，高血压病人要正确看待生活，正确看待疾病，树立对生活的美好信仰，树立积极乐观的心态，要增强健康意识，保持良好的心态，做到处变不惊，能够有效的缓解和克服不良的情绪影响，缓解和克服不良的心理反应。
男性如果出现了雄性激素分泌过多的问题，对身体健康也是有不利影响的。可以在医生的指导下，吃一些抗激素的药物，平时在饮食上要注意少吃油腻辛辣的食物，少吃动物内脏等能促进雄激素分泌的食物。多吃一些大豆以及豆制品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
主要通过饮食和药物进行调理，饮食上可以食用豆类，其中含有黄酮体和雌性激素，对于补充雌性激素和产生雌性激素有协助作用。补充雌性激素还可以多饮蜂王浆，这是天然的雌性激素食物，可以有效的调节和补充人体所需的雌性激素。
如果体内雌性激素过高，可以通过减少激素分泌，比如使用性激素类药物控制，也可以单纯使用孕激素拮抗。另外有一些激素相关性疾病也与雌激素水平过高相关。所以，如果能够明确发病原因，与雌激素有关的就可以使用抑制类药物，可以适当使用抑制性腺轴的药物，也可以使用少量雄激素。
雄性激素过高可以通过食物调理，比如多吃含有植物性雌激素高的食物，大豆，黄豆类食物，葵花籽，芝麻，蜂蜜等，坚持锻炼，跑步，广播操。有助于改善雄性激素过高。也需要调整情绪状态，因为男性雄性激素太高，一方面影响到性功能，另一方面也会影响到精子质量。
当女性出现体内雄性激素过多的时候，要保持良好的睡眠，按时作息。充足的睡眠能让身体的各个器官恢复到正常状态。其次要去医院做全面的体检，有没有肾脏疾病、卵巢功能、精神药物等方面的问题，再进行针对性的治疗，同时要多吃一些豆类、豆类等。因为大豆中的自然雌性激素可以帮助抵抗雄性荷尔蒙。女性还需要保持情绪稳定，少生气。
