如果自己贫血很严重,很有可能是由于气血不足导致的,也有可能是肝造血不好,更有可能是白血病的症状,还应该注意护理好自己的身体,并且应该注意查明病因,引发贫血的期间,更应该注意输血治疗,这样才可以帮助更好的缓解病情,也可以帮助减轻压力。
贫血是指血液中血红蛋白含量低,最早出现的症状有头晕、乏力、困倦;而最常见、最突出的体征是面色苍白。贫血症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。
可以吃,但蛋糕对贫血没有帮助。贫血应首先阐明贫血的原因。常见的贫血有缺铁性贫血、维生素b12和叶酸缺乏性贫血。可以对进行血常规检查,以确定贫血的严重程度。同时,可以测试铁代谢项目以确定血清铁是否下降。
贫血如缺铁,可以吃红肉、动物的血制品,还有肝脏。缺叶酸应该有意去吃果汁、绿叶蔬菜,缺维生素B12,吃肉类等。在饮食上药均衡膳食,即碳水化合物、谷、面粉等食物作为基础,肉类、蔬菜、水果都要达到合理的比例,不能偏食。
血红蛋白低于110一般是贫血,贫血容易引起头晕、心悸、疲劳等症状,与维生素叶酸、缺铁等微量元素缺乏有关,可以服用补血口服液、维生素片进行治疗和调理,多吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉饮食,加强营养才能有利于恢复,定期进行血常规检查。