养肝明目茶，一种养生茶，可以清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。由枸杞子，胎菊，决明子，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖即可。菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是中老年人理想的保健饮料。
肝功能转为正常后可以不需要进行药物的治疗，但需要定期的复查。养成良好的生活规律，避免熬夜，不喝酒，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，避免使用对肝脏刺激和损害的药物。
可以，因为茶叶当中所含有的一些矿物质在泡脚之后会被吸收入体内，泡脚能够促进体内的血液循环，而茶叶当中的一些营养物质在被吸入人体后，会更有利于体内的吸收。
具有滋补肾脏，补血，缓解血虚导致的手脚冰凉、贫血、体质虚弱、月经不调的功效，用于治因肾虚导致的腰膝酸软、少气懒言、精神不振、耳鸣、头晕目眩、阳痿、早泄、遗精、滑精、精子数量少、质量差、宫寒不孕等症。
什么茶叶都不要选，茶叶含有尼古丁，容易兴奋神经，如果想喝茶，可以喝一些具有解毒明目、下火功效的茶，可以少量的喝，避免导致奶水减少，平时不要吃凉的喝辣的，也不要熬夜。
不能绝对的说绿茶好还是红茶好，科学的饮茶是要按季节的，人的生理需求也不同，因从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶是绿色的，红茶是黑色的。绿茶香，红茶甜，味道不同。一般冬天吃红茶的较多，比较暖胃。要说维生素等的含量，肯定是绿茶多。所以要决定哪个更好喝要取决于个人。
