如果是轻度问题不大，轻度乳腺增生在怀孕后并不一定会加重病情，有些在怀孕后，症状还会减轻甚至消失了，因此乳腺增生病人可以怀孕。考虑乳腺增生的可能性大，自检肿块的位置是否在外侧上限，与周围组织的关系，是否可以滑动。
出现乳房胀痛并且发现有乳房肿块。要及时到医院做一个乳腺彩超检查，明确一下肿块的原因和性质。肿块体积较小可以暂时观察，定期复查。平时不要生气，注意保暖，不要用力去挤压。
去医院做具体的检查。根据检查结果对症治疗。严重的情况下需要手术治疗。治疗的同时要注意休息，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物，不要熬夜，宜合理饮食，注意休息。
年龄阶段一般比较常见的就是乳腺纤维瘤发生的几率比较大，特点也是没有疼痛问题，也有其他方面的因素，包括乳腺囊性增生的问题，而乳腺癌的发生情况一般表现为无痛的肿块，的建议是，现在先去检查一下乳超看看有问题吗，要是没有问题就注意用碘伏消毒，抹点消炎药看看效果。
这可能是先天性的，问题不大，可以继续观察。还有可能是淋巴结。如果说耳后淋巴结有肿大。这个时候就需要咨询医生或者医院做一下检查，看看孩子是不是有炎症或者其他状况。皮下的淋巴结一般不超过黄豆大小，单个为多，质软，可以在皮下移动，无痛感，与周围的组织也不黏连。淋巴结属于人体的免疫系统，里面有免疫细胞，如果淋巴结肿大，提示孩子可能生病了。
