这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压。保持良好的生活习惯，不熬夜，不吃刺激性辛辣的食物。
额头上长痘痘的原因可能是和内分泌失调有关，也有可能和个人的激素分泌有很大的关系，如果是头发比较长，经常性有刘海之类的话，那么这一个部位导致不透气，闷热，也是有可能会出现痘痘的。
额头上长了密密麻麻小痘痘可能是不良生活习惯、炎症性感染、过敏性因素等所造成。
1、不良生活习惯：在日常生活中长时间熬夜或者经常处于紧张焦虑状态下，可能会对身体新陈代谢以及血液循环造成影响，伴随着额头上面出现许多小痘痘，需要在生活中养成良好睡眠习惯，避免长时间熬夜，减少对自身产生刺激。
2、炎症感染：如果皮肤清洁护理不到位，可能会伴随着额头上面出现炎症性感染，在受到炎症刺激之后，会引起皮肤上面长许多小痘痘，可以遵医嘱外用药物治疗，比如选择莫匹罗星软膏、红霉素软膏、金霉素软膏等药物改善。
3、过敏性因素：如果个人体质比较敏感，在受到过敏原刺激之后，可能会伴随着皮肤出现瘙痒以及有很多小痘痘，需要在医师指导下通过口服抗过敏药物治疗，比如选择依巴斯汀片、氯雷他定糖浆、米唑斯汀缓释片等。
一般情况下，额头上有痘印可以采用点阵激光或者是黄金微针等方法来治疗。
1、点阵激光：做点阵激光时，主要是利用强脉冲光原理，激活皮下胶原蛋白的活性，将皮肤深层的黑色素颗粒淡化，从而达到去除痘印的效果。单次做费用大概在1000~2000元左右。
2、黄金微针：黄金温灯是利用射频原理，使皮肤得到加热，利用调整深度的探头，将营养成分输入到皮肤组织内，从而起到祛除痘印和缓解面部松弛的效果。做一次黄金微针的费用在1500~3000元左右。
脸上总是长痘痘，应该考虑是痤疮。痤疮跟体内的雄性激素以及感染和饮食习惯都有一定的关系。到医院抽血化验激素六项应到皮肤科就诊，局部应用药物进行治疗，应该没有太大的问题。
额头上长了很多小疙瘩，痤疮引起的可能性大。痤疮多见于青少年，青春期后症状会减轻或是消失，表现为额头、背部、前胸以及面部的粉刺、丘疹、脓疱等不同的症状。当然，过敏或是粟粒疹等皮肤病也不能排除。需要及时到皮肤科面诊。
