卵巢早衰是由于激素水平下降导致的，平时要生活规律，保持良好的心态，这样有助于使用激素正常分泌，会引起卵巢早衰。加强营养，增强自身的免疫力，禁止食用辛辣刺激性食物。
病毒感染可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。医源性卵巢早衰。40岁以前因疾病切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。还应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等。特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。免疫因素：多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。
表现为女性生理期天数改变，经血量相对减少等。卵巢早衰导致卵巢分泌性激素水平低下，子宫内膜不发生周期性的变化而导致闭经。表现为有正常月经及生育史，而后突然出现闭经；或者先出现月经量少，稀发而后逐渐闭经；少数在月经初潮后1-2次月经即出现闭经。
卵巢早衰可以通过规律饮食，规律睡眠，加强锻炼，良好的心态，这样一定会延缓绝经，预防卵巢早衰。主要的食物有，瘦肉蛋白，包括瘦猪肉、排骨、羊肉、乌鸡肉；水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果；蔬菜包括菠菜、芹菜、元葱、黑木耳、菌类、胡萝卜。适当喝一些牛奶、豆浆、蜂蜜水，都有利于补充雌激素，延缓绝经。
卵巢早衰是指女性在没有到达正常的卵巢衰退的年纪时，就出现了卵巢衰退的现象。多囊卵巢则是有多囊卵巢却并不排卵，而且还会伴随多毛症的妇科疾病。多囊卵巢综合症如果不能及时治疗有可能会导致女性卵巢早衰的发生。
卵巢功能正常是保证月经调和的关键，卵巢功能衰竭，会导致内分泌失调紊乱，出现月经量少，面色发黄，手脚凉等表现，失眠、脱发等严重表现，雌激素在缓解闭经上有效果，但还要从精神方面调理，心态要轻松，适当运动，身心健康才是女人完美的状态。
