如果体内缺锌的话，孕期的孕吐之类的反应会比较重，而且缺锌也会导致食欲不振，呕吐的状况会非常的严重。另外如果体内缺锌的话，也会导致孕妇的免疫力下降，还会特别容易生病，如果身上出现伤口的话，那么伤口愈合得也会比较慢，也很容易发炎。平时多吃一些含锌多的食物。
因为本身维生素d，是属于一种微量的元素，如果缺乏，容易引发孕妇的抽搐以及缺钙的症状的。服用适量的鱼肝类药物或者是维生素d等，平时可以适当的多晒太阳。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充孕期全面营养。
脚上死皮严重，可能是缺维生素导致的。每天经常泡脚，可以去除死皮。而且可以涂抹一些外用的药膏来预防死皮。平常可以多吃一些含维生素多的食物。比如胡萝卜，橙子，西红柿的。
体内缺褪黑素可是可能造成失眠的。褪黑素主要是人身体内一种可以促进人体睡眠的激素。补充褪黑素的好方法是从食物中添加，补铁，如鸡蛋黄、猪肝、花生米等都能促进褪黑素的生成。
谷丙转氨酶78U/L一般不严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：
人体内的谷丙转氨酶在正常范围0-40U/L之间，如果出现谷丙转氨酶78U/L的情况，说明是轻度的。主要是因为酒精性肝损伤、轻微脂肪肝引起的，需要去医院肝病科就医，可以口服水飞蓟胶囊、护肝片等保肝降酶的药物。在日常生活中要避免喝酒，避免食用油腻的食物，以免加重肝脏的负担。
掉头发缺卵磷脂可以通过改善生活方式、做好头发护理、毛发移植手术治疗。
1、改善生活方式：在平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还要注意放松心情，避免精神过度紧张。另外还要注意合理饮食，可以多吃富含维生素和蛋白质食物。
2、做好头发护理：在平时要做好头发护理措施，洗头的时候可以选择防脱发的洗发水，另外也要注意身体，避免过烫。
3、毛发移植：一般是将自己健康毛囊及其重量，然后经过特殊处理种植到脱发区，毛囊成活之后就可以使新的头发生长出来，使头发变得更加浓密。
