通常情况下，来月经全身无力的女性可以通过日常护理方式来缓解不适。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经来的女性受到激素的影响，可能会出现全身无力的情况，来月经全身无力的女性注意休息，多吃清淡高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，注意添衣保暖，多喝热水，以缓解不适。
月经推迟全身无力有可能是怀孕引起的，也有可能是其他因素导致的。对于月经规律的患者，有正常性生活，月经推迟后全身无力，首先应该考虑是否早孕引起，可以通过尿妊娠试验或血液HCG检查能明确诊断。但是，也可能是其他因素引起，比如精神因素、环境因素、过度劳累及疾病因素等，都可以引起月经推迟和全身无力的不适症状。
与平时自身抵抗力低下，脾胃虚弱，或者月经量多有关系的。首先要去医院做相关的检查，比如进行耳、颈椎、心脑血管等方面的检查，排除相应病变。如果相关检查正常，可以喝中药调理一段时间。
一般来说，月经推迟，全身无力没劲，可能是怀孕。
患者要知道月经延迟的具体时间，如果超过一个星期，并且出现上述症状，首先要考虑是否已经怀孕。可以到医院做血液HCG的检测，也可以用早孕试纸来做尿液的检测。如果没有怀孕，很有可能是体质弱，气血不足，经血不足导致的月经推迟，全身无力没劲。患者可以注意休息，短时间内避免从事重体力劳动。
通常情况下，来月经浑身无力可以通过饮食、运动来调节。具体情况分析如下：
来月经浑身无力考虑与经期综合症有关，建议患者注意休息症状就能得到改善，但是严重影响到工作和学习及正常生活，症状持续不缓解，要及时就医。
另外注意养成良好的生活习惯，来月经不要熬夜，，避免辛辣刺激性食物的摄入，规律饮食。多吃一些如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等补气血的食物。还可以适当运动，增强体质，多参加户外活动，尽量保持心情愉快。
来月经浑身酸痛无力可能是免疫力下降、妇科炎症等因素导致的。
1、免疫力下降：在月经期，女性的免疫力会下降，一旦受凉或受寒，就会引起身体的不适，出现浑身酸痛、乏力、痛经等表现。月经期要多休息，要注意保暖。
2、妇科炎症：妇科炎症主要是因为不干净的性生活或者是流产感染导致的，一般会出现阴道分泌物增多、腹痛、乏力等情况，来月经时上述症状可能更为明显。建议积极就医，遵医嘱口服三金片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物。
