糖尿病不是直接影响寿命的，而是不控制好会导致很多并发症出现继而导致身体素质下降出现其他疾病，应该积极配合治疗，降血糖控制住，影响也不会很大的，平时注意饮食控制。
总的来说，糖尿病人体重增加是不好的。
体重增加意味着在饮食中吃得更多，或者吃的食物可能是高糖和高热量的，这很容易导致体内血糖进一步升高，加重糖尿病。吃饭的时候要少吃多餐，这样可以降低体内的血糖浓度。而且，饭后如果多吃脂肪或高蛋白食物，最好在饭后两到三个小时之间进行运动，以消耗食物带来的热量。主动控制血糖，长期体重和血糖指标在标准范围内，是最理想的。但如果患者体重继续增加，就会导致血糖无法控制。
糖尿病会影响体重，原因如下：
1.因为糖尿病患者长期高血糖，胰岛素分泌很少，血液中的葡萄糖不能被身体利用。脂肪蛋和白质分解产生热量供身体需要，蛋白质和脂肪的消耗会造成体重减轻。
2.糖尿病患者的一些人体重下降，这是由于饮食控制太严格，热量摄入严重不足造成的。但也有少部分患者因为口服磺脲类药物，体重不减甚至增加。刺激胰岛素分泌的敏化剂会导致体重增加。
糖尿病体重控制：
1.遵医嘱服药，定期监测血糖，定期门诊复诊，调整药物剂量。
2.控制能量摄入，保证优质蛋白质摄入，缺一不可。
3.微量元素、膳食纤维和辅助物质的摄入。
4.保证足够的活跃度。除了保证每天6000步以上，每周还要进行1-3次中等强度的运动。
5.保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、散步、尽量减少外出就餐时间、在家吃饭、早睡早起等。
糖尿病当然可以跑步运动，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。