及时去当地医院检查，遵医嘱治疗。日常饮食注意适当的增加钙的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳，这样可以防止出现负重的情况。骨头坏死是骨科常见的难治性疾病，但对于早中期来说，去医院及时治疗，完全可以达到去除疼痛、恢复功能活动、保髋不置换的目的。
先生，股骨头坏死的常见症状是疼痛、活动受限、髋关节屈曲不佳、严重情况下不能下床、肿胀等。建议进行系统检查，确诊病情，注意每天休息，避免过度劳累，不提倡剧烈运动，采取良好的保暖措施，减少冷热刺激。令弟较小可以尝试去专业机构检测，并治疗。
适当的功能锻炼，可以促进局部血液循环，还可以预防将来髋关节僵硬，功能受限。病情严重时可在床上做屈髋，伸髋收缩运动，以防肌肉萎缩，逐渐可以下地拄双拐，髋关节必须不负重，负重可造成股骨头塌陷，加重病情，逐渐好转后可，拄单拐，逐渐负重。逐渐弃拐运动，逐渐加大运动量。总之，循序渐进，逐渐加强。
确诊股骨头坏死，主要根据患者的症状体征和辅助检查。需要做以下的检查来诊断：
1、体格检查：要求病人仰卧，髋部旋转或运动时会有明显的疼痛。
2、X线：X光显示I期未发现异常，Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期，X线上有新月征、塌陷、增生等改变。
3、MRI、ECT：对早期病变有较好的诊断价值，能明确坏死的部位和范围，尤其是ECT，是一种早期的检查方法。
晚期股骨头坏死的症状为股骨头坏死髋关节功能障碍表现为：外展、内收前屈后伸困难、下蹲困难，不敢盘腿，关节僵硬，抬腿不灵活。股骨头坏死晚期可以做股骨头置换手术，减轻股骨头压力，促进血液循环，避免精神紧张，避免过度劳累，保证充足的睡眠，营养均衡。
尽早去骨科或专科医院做一个系统性的检查，进行系统性的检查、治疗，早中期股骨头缺血性坏死能够融通堵塞的血管、修复受损的血管壁、恢复正常的供血功能，可以减轻疼痛、跛行等症状，基本达到保髋不致置换。完全治好的方法只能是选择尽早进行手术。
