怎样才能知道自己是碱性体质还是酸性体质

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样才能知道自己是碱性体质还是酸性体质
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没治疗过

想得到怎样的帮助:

想把自己调成碱性体质

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张可娜 护士 巩义市第一人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科
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问题分析: 你好!可以作血PH值检查,高于7.5以上是碱性。低于7以下是酸性
意见建议:碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物.
相关问答

酸性皮肤黯淡无光泽,容易出现色素沉着、毛孔增大、反复长青春痘、伤口不容易愈合等症状,这是由于酸性体质血液流通比较慢所引起的。反之碱性体质的皮肤红润有光泽。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

会需要三个月到几年的时间。可以吃豆腐、红豆、大豆、苹果、番茄、菠菜、香蕉等碱性的食物,患者还需要对饮食习惯进行调整,饮食方面避免吃太过精细的食物。建议平时多喝水,多运动,这样有助于体内多余的酸性物质排出。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

多吃碱性食物,碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物包括各种果蔬类、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。多运动多出汗将酸性物质排出来。在2-4周即可调节成,但是要注意检测尿液或是血液值。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

强碱性不好,一般身体血液PH值在7.35到7.45之间,属弱碱性的。弱碱性体质是健康的体质,酸性体质免疫力低,易疲劳、易生病;强碱性体质,也会生病的。像平时喝的水PH值在8.5以下才好。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

强碱性不好,一般身体血液PH值在7.35到7.45之间,属弱碱性的。弱碱性体质是健康的体质,酸性体质免疫力低,易疲劳、易生病;强碱性体质,也会生病的。像平时喝的水PH值在8.5以下才好。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

酸碱体质理论的创始人已经被美国法院罚款,而这项理论也被证明是没有任何科学依据的,所以不要相信。人体体内的ph值(酸碱性)几乎是恒定的,这是人体内环境的一部分,体液中有完整的缓冲体系来维持酸碱平衡,而且每个人体液ph值都是相似的,所以医学上没有酸性或碱性体质的说法。所谓体质的酸碱论以及食物的酸碱论,都是保健品营销的噱头。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病