昨天我在医院检测血糖时,我的血糖7.5,请问专家,我今后.....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
昨天我在医院检测血糖时,我的血糖7.5,请问专家,我今后在饮食上应注意什么,如何才能降血糖。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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石小龙 临沂人民医院妇产科 二级甲等
擅长:痛经
已帮助用户: 19691
问题分析: 接近糖尿病的话一般有两种,空腹血糖异常和糖耐量降低,降糖药需要根据患者血糖水平、伴随疾病等许多情况来决定,不是一个一个挨着换,需要测胰岛功能,看胰岛素释放有没有问题,每日测8次血糖,看你的血糖值在什么范围,还要看你的肝肾功能有没有受损,而且您已有心肌梗死,必须严格控制血糖。
意见建议:许多低脂低糖食物,低脂食物对减肥、降血脂、降压有诸多好处。低脂食品有:荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、石榴、西红柿等。
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刘卓锋 陕西中医学院中医科
擅长:消化系统疾病
已帮助用户: 473
问题分析: 您好!正常人血糖标准是空腹不超过7.0,餐后不超过7.8,考虑到无论餐前餐后您的血糖值稍微偏高,所以您饮食上应该注意一下。
意见建议:建议:按时定量饮食,注意作息时间,食物以低热量为主,建议多吃蔬菜水果,定期医院复查。
相关问答

先准备好棉签、消毒酒精、血糖仪和试纸条,看看试纸条的有效期,放在面前好拿放;调节好血糖仪的密码条;安装采血针,调节好采血针的深度;将试纸条插入血糖仪,酒精消毒手指,调节采血针的深度,根据皮肤的厚度来调节,消毒之后擦干酒精,用采血针刺破手指,试纸条接触血液,血糖仪也就开始发出声音,几秒时出数字,也就是血糖值,用酒精棉签压迫出血点;取出采血针、棉签、试纸条丢弃在感染垃圾袋内。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病可以通过血糖来判断。
糖尿病与血糖的关系非常密切,因为糖尿病的监测和诊断都与血糖直接相关。到目前为止,糖尿病的诊断不是靠尿糖,而是靠血糖,血糖是指静脉血浆血糖。如果空腹静脉血血糖大于7mmol/L,或静脉血血糖大于11.1moll/L在饭后2小时或者任何时候,都可以被准确无误的确诊为糖尿病。两者的关系就是如此。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

综合症状,体征,饭后三小时血糖5.8mmol/L是正常的。
空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后血糖正常值为6.7-9.4mmol/L。餐后2小时血糖≤7.8毫摩升,最高为11.1mmolL。餐后3小时:空腹血糖恢复正常。所以一般在3.9-6.1mmol/L之间都是正常。若是出现现升高或者降低的现象,通常需要及时明确病因,多考虑身体代谢紊乱,需及时进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

餐后血糖第一口主食开始计时,两小时后用便携式血糖仪测手指末梢血糖,或抽血查血浆葡萄糖,餐后两小时血糖一般的控制目标是不超过10mmol/L,除了定期监测空腹血糖外,糖尿病患者每周内应选择1-2天同时监测三餐后血糖,对于有条件的患者也可以佩戴动态血糖监测仪,以了解餐后血糖的波动曲线。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

测量血糖前一天吃了蛋糕,对血糖检查结果影响不大。如果是单糖可以直接吸收,如果是白糖,在双糖酶作用下,可以很快被分解吸收。而糖吸收后,在三小时后,就基本可以恢复。而空腹血糖检查通常要空腹10小时以上。10小时前食用蛋糕,不会影响到目前的血糖检查结果的是。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下低血糖是不会导致患上糖尿病的。
如果诊断出低血压的话不一定就表示患上了糖尿病,但需要注意的是糖尿病的早期症状可以表现为低血糖。在这种情况下,低血糖和糖尿病在一定程度上其实是并存的,并且多见于肥胖者。而肥胖者早期可表现为胰岛素分泌不足或胰岛素分泌延迟,存在胰岛素抵抗。所以这种情况很容易出现饭前低血糖,特别要注意。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。