喝了健脾胃的中药来调理，现在长胖了，由于脾胃好转之后，营养吸收较前好转，并且胃口比以前要好了，所以出现了长胖，在日常生活当中要均衡饮食，并进行适量的运动，这样不单单有利于脾胃的好转，而且有利于身体的健康。
脾胃湿热一般不可以吃参苓白术丸。
如果是脾胃湿热，不宜吃人参白术丸，不能对症治疗，会影响到身体的健康。如果是脾胃湿热，可以服用茯苓白术散、人参健脾丸、黄连清胃丸、茯苓白术散等。胃病三成治，七成补，脾胃湿热，因此要注意情绪的调节，否则会造成肝火郁结，从而影响脾胃的运行，从而加重病情。平时要有一定的生活习惯，避免食用辛辣和生冷的食品，要加强身体的锻炼。
参苓白术散好。参苓白术散具有补脾胃，益肺气的功效。主要用于身体出现的脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽等症状。参苓健脾胃颗粒，可以用来治疗脾胃虚弱引起的消化不良、胃肠功能紊乱或脾虚泄泻等症状，但不适合胃肠湿热或胃肠实热证引起的症状。
参苓白术散好。参苓白术散具有补脾胃，益肺气的功效。主要用于身体出现的脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽等症状。参苓健脾胃颗粒，可以用来治疗脾胃虚弱引起的消化不良、胃肠功能紊乱或脾虚泄泻等症状，但不适合胃肠湿热或胃肠实热证引起的症状。
这个是根据其散加工而成的，主要用于脾虚湿盛证，表现为，腹胀，腹泻，厌食，乏力等症状，对慢性腹泻效果很好，你脾胃虚弱，气血亏虚如果以腹泻为主的话，可以服用。在医生的指导下服用药物，平时合理科学饮食，补充维生素和微量元素。
两种药不一样，参苓白术散，主要具有补脾胃，益肺气的功效，常用于治疗脾胃虚弱食少便溏、气短咳嗽、肢端乏力等症状。而参苓健脾胃颗粒具有补脾、健胃、利湿、止泻等功效，用于脾胃虚弱、饮食不消或泻或吐、形瘦、色萎，神疲乏力等症状的治疗。
