日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣患者平时少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等，白天一定要多喝水排毒。多吃含有维生素及蛋白质的食物瓜果蔬菜比较好的，避免挠抓及刺激患处，保持患处卫生清洁。
牛皮癣病人饮食注意事项有以下几点：蔬菜水果类：牛皮癣病人忌吃如芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，可以多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。肉食类：牛皮癣病人忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；可以食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
薯在我们日常生活中是比较常见的了，而且中医认为红薯味甘性平，无毒，有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴之功效，还有一定的药用价值，对于气虚、脾虚等症状有很好的治疗作用，牛皮癣患者吃红薯也是有好处的，但是，如果红薯没有吃好，这些好处就不会显示出来。
牛皮癣和遗传，感染，免疫，代谢功能、内分泌、精神因素等有关。另外精神的创伤，外伤或手术，潮湿，血液流变学的改变，以及理化因素及药物刺激等，对牛皮癣的发病也有一定关系。
首先牛皮癣的治疗药物我们一定要看是否掺杂了激素，牛皮癣不要吃含有激素的药物。相信人们都了解牛皮癣造成的危害，但对于激素医治牛皮癣造成患病情况更加严重的例子仍屡见不鲜。牛皮癣的治疗是比较困难的，它跟身体的很多因素有直接的关系，比如说精神因素，饮食因素，环境因素。
