从出血的情况来看，没有办法可以确定是脱痂出血或是来月经，只能观察，如果出血的量和持续时间与平时月经差不多，那么就确定是月经。只要出血量不是大大的超过月经量，持续时间不超过7天，那么都不用理会和处理。
一般情况下，脚扭到了可以通过抬高患肢、局部外敷等方式来消肿，具体内容如下：
1.抬高患肢：如果患者脚扭到了，通常会在局部出血、软组织受损等因素的影响下，出现充血、水肿等症状，患者应抬高患肢，促进静脉回流来消肿。
2.局部外敷：如果患者脚扭到了，可以在刚受伤时进行局部冷敷，在受伤两到三天以后再进行局部热敷，来进行消肿。
10号来月经15号结束22号同月又来是月经不正常的情况，可以去医院做个检查，看看是不是排卵期的出血了，出血量比较多是月经不调的症状，可以用中药来做做治疗的，平时的时候注意不要吃生冷的食物。
造成月经不调的原因有很多，可能是气血不足、身体虚寒等，怀疑是内分泌失调，可能是激素异常造成的，一定要进行长期调理改善。可以试试针灸疗法，比如艾灸，对虚寒的情况有比较大的好处。内分泌失调，可以试试中药治疗。
部分会表现出有便意的症状。但要确认是否是脱肛还需要结合其他方法加以鉴别。脱肛表现为排便时直肠粘膜脱出，便后可自行还纳；日久逐步发展为直肠全层脱出，除大便时脱出外，甚至咳嗽、行走、下蹲也脱出，须用手推回或卧床休息后方能回纳。
