一般情况下，嘴巴里上火肿痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现嘴巴里上火肿痛的情况，患者可以多饮水，加强营养，卧床休息，还需要调整心态，控制紧张、焦虑的情绪，可以有效缓解不适症状，如果症状得不到明显缓解，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如三黄片、金银花颗粒、牛黄解毒片等。
嘴巴里面痛属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降有关，可能是口腔溃疡，近期避免进食口味较辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。在饮食上，宜清淡，多饮水，粗细搭配，多样化饮食，多吃蔬菜、水果，防治便便拉不出等。
牙周原因导致的牙周脓肿，可以通过牙周治疗来消除，主要操作包括牙周洁治，刮治，平整，牙周手术等方式，彻底治疗牙周脓肿，有的时候会出现牙周牙髓联合病变，就需要联合治疗，在治疗牙周的同时也要治疗牙齿。
最里面的牙龈肿痛痒痛是因为上火还在牙龈炎引起的症状。可以使用消炎药物进行治疗，保持口腔卫生及增强体质。不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物，注意休息，不要熬夜。
问题分析：您好，根据你的描述和照片你的情况是粘液腺囊肿，是粘液腺导管损伤粘液外渗引起。
指导建议：这种情况需要尽早到医院口腔科就诊局麻下手术切除。
应该是口腔溃疡，可能是情绪变化，饮食不当，吃刺激性，辛辣食物，上火，以及维生素缺乏的情况造成的。多喝水，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果等富含维生素的食物，不吃刺激性，辛辣食物。
