因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起，如果是缺钙引起的腿抽筋，吃钙片可以改善症状，但是如果并不是因为缺钙所引起的，吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激，注意保暖。
孩子腿抽筋可能是缺钙，带孩子到当地正规的医院看看，根据检查的结果，给相应的治疗，另外，家长要给孩子可以吃含钙食物。然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
造成怀孕期间肚子抽筋疼的原因较多。一是进入孕中晚期，这是胎儿成长发育骨骼重要时期，伴随着宝宝的体积不断增长，压迫到孕妇的一些器官，导致出现抽筋疼的症状。二是孕妇缺钙引起。缺钙会导致神经兴奋性增加，这就会引起抽筋的现象。若在孕早期出现肚子抽筋疼痛，还需警惕先兆流产的可能性。疼痛过于剧烈，对于胎儿发育极为不利，需要加以避免持续加重。
应用钙剂进行补充，比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂，这些钙剂最好配合维生素D，也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉，受凉后血管收缩，会引起局部血液循环的改变，引起抽筋。
孕期后期出现腿部痉挛，可能是因为缺钙引起的。因此怀孕期间可以服用一些钙片。最好是去妇产科进行就诊，积极配合医生进行治疗。
孕妇腿抽筋，是指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋。医学上称为腓肠肌痉挛，大约半数以上的孕妇在孕中期出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。孕妇在怀孕期间要多晒太阳。多食用一些海鲜以补充钙质。常见的食品有：海藻、虾壳、虾仁等。补充钙质要在医师的建议下服用，避免出现高钙的情况，从而影响到宝宝的健康。
孕妇出现臀部抽筋或者是腿抽筋的症状，多数是因为缺钙导致的。孕妇在整个怀孕期间胎儿的发育是一个逐渐变化的过程，一般到了怀孕中晚期孕妇是比较容易缺乏微量元素，可以适当的补充钙剂。
