脑出血治疗及时，且恢复良好，是不影响寿命的，不用有心理压力。脑出血根据个体情况不同，恢复情况也各不同，病情控制稳定，一般不会复发。病人两年前脑出血康复，如果到现在没有其症状出现，现阶段还要坚持康复训练，饮食清淡，戒烟戒酒，保持身心愉悦，防止再次出现脑出血。
睡前的减肥运动也是比较多的，可以做仰卧起坐，俯卧撑等运动。但是睡前不适宜做特别剧烈的体育运动，是会影响到睡眠的。应该是选择在餐后一小时进行。减肥做运动，不用只局限在晚上睡觉以前，随时随地都可以的。
带状疱疹病毒感染是不会传染的，不必过于担心。这个带状疱疹是一种水痘病毒感染现象，可以继续服用一些止痛药物，带状疱疹之后应该以吃素菜为主，可以多吃一些高纤维的食物，西瓜，橙子等。不能吃一些油炸的腥辣的食物，香椿，香菜，韭菜，黄瓜，牛肉，羊肉，水产品，鱼类等发物也不要吃。
一是行肩关节的功能锻炼。再就是应用药物治疗。药物治疗主要以非甾体类抗炎药、糖皮质激素类药物以及活血化瘀药物为主。糖皮质激素类药物主要是对抗肩周炎无菌性炎症，而非甾体类抗炎药物主要是缓解肩关节部位的疼痛，而活血化瘀药物主要是缓解肩周炎引起的组织水肿的情况。
骨关节炎日常保健要素是减少运动，减轻体重，站立时护膝等。一个限制：患有骨性关节炎的病人应减少运动，步行的距离因人而异，最好的步行距离是昨天最长的一段，没有造成今天的关节酸痛。两大习惯：一是在你从椅子上站起来的时候，要养成一种习惯，把你的手放在椅子的两边。第二个习惯是，当你从沙发上站起来时，把你的两只手放在膝盖上，然后用力地站起来。避免三点：避免攀岩，上下楼梯，坐矮板凳。
