怀孕九个月腿肿脚肿的具体原因如下。
孕妈在怀孕后期会出现妊娠水肿现象，这是由于内分泌系统发生改变，是正常反应。可以经常用热水泡一泡脚，适当按摩局部，促进血液循环，能有效缓解症状。不要长时间的站着或坐着，注意休息。其次，由于胎儿的增大压迫到局部的静脉血管，导致静脉回流不畅。建议在坐着或者躺着的时候把脚垫高，促进下肢静脉血液回流，从而减轻下肢肿胀的现象。
绝大部分患儿自婴幼儿时期即易兴奋、多哭闹、睡眠差、喂食较困难、不容易养成大小便定时习惯、随年龄的增长，除活动增多外，有动作不协调，注重力不集中或集中时间很短，行为无目的，情绪易冲动而缺乏控制能力。患儿智能正常，但因精神状态集中，听觉辨别能力差和语言表达能力差，学习能力较一般低。
孕期失眠可能是由于担心孕期和胎儿心情紧张引起的，长期失眠会对孕妇的精神状态产生很大影响，也会影响婴儿的生长发育。
经常与家人沟通，适当缓解精神压力，睡前进行有助于睡眠的活动。散步、洗澡、适当调整睡姿、左侧睡眠等、放松心情、解除思想忧虑、在怀孕末期保持个人身心健康、避免不良刺激、可以服用枣安神液、可以听轻音乐等。
躺着咳嗽更厉害是因为在躺下的时候，人体的支气管树会变得水平，机体本身的肺组织对于支气管和气管也会产生一定的压迫，导致支气管的相对狭窄，就会引发咳嗽比较厉害的症状。
很多宝宝缺乏安全感，喜欢有人抱着，即便在晚上睡觉的时候，也会让父母抱着睡觉，否则就会有恐惧的心理，抱着宝宝睡也有一定的好处，加深母子的情感，拥有足够的安全感，要尽快给宝宝改正过来，抱睡不仅会让宝宝睡得不深，身体蜷曲在妈妈的怀中，无法自由舒展，全身肌肉得不到休息。从而影响到睡眠质量。
宝宝的发育是有个体差异的，有的早些，有的晚些，多在百天左右，颈部比较有力量，一般多在5个月左右，上半身才能立的较稳，建议平时多对宝宝进行锻炼，每天可以竖抱一会，或是让宝宝趴在床上，妈妈用玩具逗宝宝抬头，并试着练习翻身等，另外建议查一下微量元素，看看宝宝是不是缺乏并及时补充。同时及时给宝宝添加辅食，保证营养的摄入。
