一般情况下，血压特别高时难以入睡，具体内容如下：
如果病人的血压比较稳定，没有明显的头疼，那么就可以睡觉。睡眠能够提高迷走神经张力，降低交感神经的兴奋性，从而导致血压下降，因此在血压较高的时候，要尽量不要过于激动，不要进行剧烈的运动，否则会导致血压升高，从而引发心脑血管事故。但同时伴有严重的高血压，如头晕、眼花等，一定要及时就医，及时降低血压，以免发生危险。
一般来说，在测量血压时，右手的血压要高于左边胳膊5-10mmHg，所以血压测量右边的胳膊。
第一次测血压的时候，最好的方法是同时测左胳膊和右胳膊。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。压力、疲劳、动脉硬化、血管狭窄等都会对血压产生一定的影响。因此在测血压之前要多加休息。
测量血压高压正常低压偏低有可能是因为动脉硬化引起的，由于血管的硬化，血管弹力下降会出现低压偏低，同时脉压差增大。另外也有可能是因为口服降压药物所导致的。
一般来说，引起血压测量值偏高的因素是以下这些：
1、血压计的袖带位置不正确，绑的部位太高，会导致血压测量值升高。
2、是血压计在心脏以下。
3、病人在运动后很短的一段时间内，并不是处于静止的状态。以上所有的因素都会导致血压升高。因此，在测量血压时，病人必须保持安静，至少要休息5到10分钟。同时，要将袖带系在适当的上肢位置，以两根手指的松紧度为宜，血压计要与心脏保持一致。
腿部血压可以通过以下方式测量，具体分析如下：
下肢血压的测量方法与上肢血压一样，患者采用仰卧或仰卧姿势，使一侧下肢裸露。将血压计的下沿置于腘窝3-5cm处，将其缠绕在下肢，然后将听诊器置于心脏的搏动部位，以2毫米汞柱/秒的速率放气，让汞柱慢慢降低。当听到第一个脉搏音时，汞柱表示收缩压刻度，当心跳声突然停止时，汞柱表示舒张压刻度。
