感冒以后可以运动出汗，但是出汗以后要及时的将汗液擦干，多穿上衣服，盖上被子，注意保暖，有可能好转。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，保持饮食规律，尽量多休息。
小孩儿感冒时睡觉出汗，是由于身体比较虚弱所引起。平常让孩子多喝水，补充维生素增加免疫力，预防感冒。注意监测体温。睡觉盖被子不要太厚，注意避免受寒和导致宝宝疲劳。
一动就出汗，多是由于系统性的疾病，或者是自身体质有关系。有些属于生理性的多汗，比如剧烈活动或者是食用辣的食物容易导致。吃饭时出现出汗的症状，属于生理性出汗，由于吃饭时，进食食物使身体的热量增加，可以出现微微汗出的症状，这个症状是正常的。
孩子爱出汗与小儿呼吸道疾病是有点关系的。反复的呼吸道感染会令孩子的体质变得较弱，变得容易出汗，属于生理性多汗，平常要注意给孩子补充足够的水分，另外在饮食上要多摄入锌和钙等微量元素。
如果体温超过38.5摄氏度还是需要给予退热的，并且配合物理降温，可以用温水擦拭身体，婴儿发烧退热后出汗，考虑体温下降，是属于正常的现象，不必过于紧张焦虑，但是一定要多喝水，避免脱水的情况发生。
