不建议自行选择药物服用，应该及时将检查结果交给乳腺科的医生，与医生沟通具体的治疗方案，药物的运用应该在医生的指导下进行，遵医嘱用药，不熬夜少生气有利于乳腺健康。多喝水促进体液循环，有利于改善体内炎症症状，少吃辛辣刺激的食物，也可以选择局部热敷的办法，同时注意避免剧烈劳动，以免导致局部的损伤，定期进行乳房彩色超声的检查，如果增生包块逐渐增大或者疼痛的症状无法控制，也可以考虑选择乳腺腺体的部分切除。
淋巴结肿大忌吃辛辣的食物和海鲜类的食物，菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。不要吃牛肉、羊肉、狗肉、南瓜等食物。忌烟酒、吸烟会增加对呼吸道的刺激，易导致或加剧。
淋巴结出现肿大通常饮食方面都是以清淡的，吃些能够清热的蔬菜、水果为主，例如常用的有菜心、凉瓜或者是芥菜都有清热的作用。另外水果方面可以吃西瓜、哈密瓜等，但是不要吃芒果、奶白菜、榴莲等容易上火的水果以及蔬菜。也可以吃贝壳类的海产品，例如生蚝、青口等，能够或多或少的有软坚散结作用。还可以用清热解毒的中药来煲水或者煲汤，例如金银花、菊花、蒲公英、白花蛇、舌草等都有清热解毒的作用。
不要吃腌制霉变食物。避免摄入太多加工食品，包括肉酱、酱菜等罐头类食品。肉松、贡丸等高油、高盐的加工食物，以免增加致癌风险。多吃含有维生素C和多酚类的蔬果，例如番茄、蔓越莓、番茄、蓝莓、苹果、胡萝卜、葡萄等，可增进免疫力，预防感冒，对抗自由基。
这种病尽量食用萝卜、山药、芋头等调理脾胃容易消化的食物，不用特殊给予营养。饮食方面要注意不要吃油炸食品，不能喝饮料，尤其碳酸饮料，少吃十分凉的食品，尤其不能喝冷饮。
宝宝脖子淋巴结肿大在饮食上加强营养，提高机体免疫力，多吃富含蛋白质和维生素C的食物，比如瘦肉类、奶类、蛋类和豆类，选择新鲜的蔬菜和水果。如果由于淋巴肿瘤引起，多吃易消化的食物，避免吃过于油腻和生冷的食物。如果病灶发生在喉咽部位，需注意选择流质类的饮食。
