怀孕的时间是从末次月经的第一天开始算起的。但具体的受孕时间，也就是排卵日，排卵的日期是在下次月经的前十四天左右。但是如果准备怀孕，可以在排卵期隔日同房一次，这样会增加受孕率的，天天有性生活，太频繁了也会影响到精子的质量。
备孕期间男女双方吃牛肉羊肉是没有影响的，应该放松心情，戒除烟酒，生活起居有规律，计算一下女性的排卵期，可以在排卵期增加性生活的次数，可以提高受孕的几率。主要是不要乱用抗生素和激素类药物。
男方主要检查精子常规，看精子数量和质量、活动度等是否合格，是否有抗精子抗体，女方主要看是否有正常排卵，看子宫附件是否正常等，二人一定要上专科检查。不孕的原因有很多，男女双方均可以引起。一般女方的原因有生殖系统炎症，内分泌功能异常，子宫形态异常等原因，需要做相关检查明确诊断，再针对性地进行治疗；男方的原因有精液异常夫妻二人要同时上医院不孕不育专科就诊检查。
不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真。吃一些壮阳的食物。
无痛人流手术以后一定要多卧床休息的。一个月是不要有性生活的，因为子宫还没有恢复好，容易得妇科炎症，子宫内膜炎，月经不调等。平时尽量不要吹风，不要碰冷水，禁止盆浴。人流后一般是不影响性生活的，但是人流后一个月内禁止同房和培育，以免引起妇科炎症。人流后一定要按照医嘱用药，术后半个月复查一下是否有宫内残留，平时注意多休息，不要劳累和剧烈运动。多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类等食物，不要吃辛辣刺激性生冷食物。
