一个月前，头晕，体位变化时重，不太见好转，又找神内...

发病期要休息同时使用一些活血的药物，如果症状非常厉害，及时就医，眩晕是对位向（空间定位感觉）的一种运动错觉，睁眼时有周围景物旋转、上下晃动或左右移动的错觉，而闭眼时则有自身旋转或晃动的错觉。眩晕与头晕不同。

多数是与内耳疾病有关，转换体位，头颈部屈伸和转动时是诱发因素。位置性眩晕是神经内科常见的疾病，常会反复发作。发作时要卧床休息，保持环境安静，避免声光刺激，避免油腻辛辣及刺激性的食物。

如果贫血导致的头晕，可以多吃一些含铁丰富的食物。如果是感冒导致的头晕，可以用感冒药。低血压导致的头晕，可以多运动。如果是脑供血不足、脑血管痉挛或脑梗塞、脑血栓等导致的头晕症状，需要用营养脑细胞的药物、营养神经的药物以及扩张脑血管的药物治疗。

女性头晕多见于气血低，贫血脑，供血不足，或者是颈椎压迫脑部神经，低血糖等症状，出现的头晕现象，根据情况选择药物治疗，一般可以见于颈椎病、血压异常等情况下，可以到内科或者是心内科以及神经内科检查确诊。

种头晕和不适，你可以注意休息，避免长期坐着在网上工作累了，避免剧烈活动累了，轻食规律加强营养，补充维生素微量元素，你可以到当地正规综合医院神经科检查，颈椎病是否会发作。脑血管问题相关，必要时进行核磁共振成像检查。

头晕脑胀是一种常见的临床病症。如果是睡眠不好从而导致的头晕脑胀，需要得到足够的休息，这种症状即可缓解，严重时可以口服一些助睡眠的药物。如果是脑供血不足从而导致的头晕脑胀要服用活血化瘀的药物治疗。