头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。
头总是昏昏沉沉没精神可能是由于睡眠不足、贫血、气虚、过度劳累等因素所导致的。可以到医院做血常规检查，确诊是否有贫血的。多休息，及时补充营养，多吃红枣、动物肝脏等补血的食物。
指导意见：患者男性，23岁，根据以上所述症状，考虑是心理压力过大造成的精神症状，同时影响胃肠消化功能造成的。建议患者注意放松心情，调节个人情绪，必要时辨证服用中药调理。
病情分析： 您好，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了
意见建议：安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯
心理分析：你好，抑郁症的表现主要有情绪持续低落，思虑迟缓，言语动作减少等表现，您的情况应该不属于抑郁症的表现，您应该属于嗜睡，中医的观点来看，应该是机体营养平衡失调的原因，肢体困重，头目昏沉应该为痰湿困脾所致，饭后困倦嗜睡很可能是脾气虚弱，清阳不升所致，肢冷脉微者为心肾阳虚的原因，需要辨证论治的。
心理指导：建议你到医院找为有经验的中医大夫给仔细看一下，准确找到原因。平时要注意营养均衡，保持规律的生活习惯。祝您早日康复。
问题分析：颈椎病,高血压,眩晕综合征等病变都可以导致头晕的现象,
意见建议：建议具体的确诊要结合辅助检查,临床查体来诊断.建议还是积极确诊治疗,以免延误病情.日常生活中要注意保暖,劳逸结合.祝您早日 康复!
