一般来说，推拿肩周炎管用，但建议患者在医生的指导下合理的进行推拿。
推拿主要是对于肩周肌肉及韧带等软组织的黏连，起到松解的作用。治疗的同时要配合其他疗法有明显的治疗效果。但建议患者在医生的指导下合理的进行推拿，如果症状严重，患者可以在医生的指导下口服扶他林片，外敷扶他林软膏等药物进行治疗，通常有助于缓解症状。
针灸推拿一般能治疗肩周炎，可以缓解局部不适症状。
针灸推拿都是中医的治疗方法，针灸可以帮助人体内的经脉调整血液，同时能够起到扶正祛毒、舒筋活血、消炎止痛等功效。推拿是一种能够疏通经脉、平衡阴阳、理气血等作用的治疗方法，也是一种治疗肩周炎的方法。在肩关节粘连、肩关节运动受到限制的情况下，针灸推拿可以减轻局部的粘连，对肩关节的运动有一定的促进作用。
肩周炎为引起肩关节疼痛常见病，其治疗方法有多种，其中以早期制动和局部理疗最为常见，口服美洛昔康，双氯芬酸钠类非甾体类抗炎药以及联合祛风除湿中成药，比如风湿骨痛胶囊等，在治疗痛苦减轻后及时进行功能锻炼能使肩关节功能逐步恢复，肩周炎为自限性疾病但需一定病程，合理的治疗能显着缩短其病程，但是至今尚无特效疗法。
通常物理治疗、微创治疗、药物治疗可以治肩周炎。
肩周炎目前常用的物理治疗方式有药物注入、微波疗法、银质针法等；对于有较重粘连的病人，可以采用法松解不能有效的微创疗法；同时患者可以在医生指导下使用颈康胶囊、根痛平颗粒、颈腰康胶囊等药物进行治疗。如果患者的症状比较严重，则建议患者及时前往医院就诊治疗，以免导致症状加重。
肩周炎的训练方式主要包括以下方面：
1.弯腰、转肩，病人弯下手臂，摆动患臂，以肩为圆心，从内到外画圈，用手臂的摆动来带动肩关节。
2.身体后仰，身体后仰，坐在书桌前，双手撑在桌子上，重复蹲下，增强肩关节的伸展能力。
3.手指攀爬，病人面向墙壁，用病人的手指慢慢地往上攀爬，直到把上肢抬到可以承受的极限，才能慢慢地回到原来的位置。
4.肩膀耸起，病人以坐或站的姿势，双肩抖动，从弱到强，一天两次，一次50-100次。
