一般情况下，如果气血不足、血压低，患者可以通过药物治疗、食疗等方式来补。具体分析如下：
1.药物治疗：如果气血不足、血压低，患者可以在医生指导下使用复方阿胶浆、黄芪精口服液等药物进行治疗，能够起到补气养血的作用。
2.食疗：如果气血不足、血压低，患者可以适当地吃牛奶、红枣、龙眼、乌鸡汤等食物，有助于补充气血，从而缓解症状。
如果在妊娠早期有低血压和气血不足，就会影响妊娠和妊娠概率。如果怀孕后胎儿有异常，很容易引起。因此，在调理方面仍有必要做好，多吃高蛋白食物，增加营养，多吃补充气血的食物，并适当增加豆制品。
目前头晕乏力的情况，主要就是因为血压偏低导致的出现的表现，主要是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物，增加营养，在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒，应忌食鱼，虾，蟹等海鲜类食物。
一定要注意饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁和维生素多的食物。加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，避免猛然站立或坐起，动作要轻缓，避免发生体位性低血压。
通常情况下，气血不足引起的失眠可以通过药物治疗。
失眠是常见疾病、多发疾病，与此同时也一种治疗起来相对比较困难的一种疾病。睡眠质量除与五脏六腑功用衰退相关外，还与精神要素息息相关，治疗时要与此同时开展心态调整。多运动，多听一些舒缓的音乐，临床对于气血两虚造成的失眠，关键采用补血补气安神中药治疗，临床多采用归脾汤治疗，实际效果很好，也可内服归脾丸开展调养治疗。
