乳腺增生属于乳腺的良性病变，日常生活当中饮食规律，作息得当，少生气，不吃辛辣刺激的食物，都是对乳腺状况非常有利的。定期进行乳腺检查观察，治疗效果很必要。平常要注意饮食的清淡，注意休息。
乳腺增生一般是摸不到的，如果症状不是太严重，可以暂时观察看看，乳腺增生是女性常见疾病。应在日常生活中注意，平时多注意休息，饮食清淡营养，适当调整自己，不然会导致肿块增大的。
刮痧治疗乳腺增生的主要原理是，乳房与肺经、心经、肝胆经、脾经以及任脉、冲脉有关系，通过刮痧，使乳房对应区域的经脉相通，刺激穴位，减少乳腺管的阻塞，使肿块减少或消失，病变轻的患者能够使疼痛完全消失。
乳腺增生是不能够治好的。乳腺增生是最常见的乳腺疾病，是属于良性的增生，平时要保持心情舒畅，多参加一些有意义的娱乐活动和户外运动，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，不要吃脂肪胆固醇含量高的食物。
鹅蛋不能治疗乳腺增生的，乳腺增生通常是由于内分泌失调或者是精神压力过大，以及身体的雌激素出现了问题所导致，通常会出现乳房疼痛，乳房肿块，伴有乳头溢液等情况，后期可以通过手术服用药物来进行治疗，在平时的生活中不要穿一些过紧的内衣和胸罩，也可以适当的对乳房处进行一些按摩。
