是药三分毒，正常量就可以了。这个药没什么副作用的。灵芝孢子油是通过二氧化碳超临界提取自灵芝孢子，灵芝孢子是灵芝生长成熟期从菌盖弹射出来极其细小的孢子，为灵芝的生殖细胞，具有灵芝的全部遗传活性物质。
这种药物，具有抗肿瘤或辅助抑瘤作用。对免疫系统、神经系统、内分泌代谢系统和心血管系统都有调节作用；是一种医药和食品双重用途的食品，对长期安全无副作用。具有美容作用，是延缓衰老的好食品。
咳嗽一般不能吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在日常生活中是比较常见的一种保健品，主要能够提高自身免疫力，保护肝脏等但在咳嗽期间，如果在此期间吃孢子粉就会影响咳嗽症状的恢复。如果出现咳嗽的症状，在日常生活中还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，如果咳嗽的情况比较严重，可以在医生的指导下，通过化痰止咳的药物进行缓解。
灵芝孢子粉泡酒有益神健脑、补气养血等功效。
灵芝孢子粉泡酒主要成分包括灵芝、孢子粉、酒等，具有益神健脑、补气养血等功效。对于神志不宁而引起的失眠，有改善的效果。同时对于慢性疲劳、体质虚弱的患者来说，灵芝孢子粉泡酒也有一定的缓解作用。建议患者泡酒时选择酒精度数为60度左右的纯粮食酒。不善于饮酒的患者也可以使用低度的纯粮酒或黄酒。
感冒期间一般可以吃灵芝孢子粉。在感冒期间，如果吃了灵芝孢子粉，有其他不适的症状，应该立即停止。在感冒期间还应该在医生的指导下配合感冒的药物来进行缓解，这样效果才会比较好，在日常生活中应该注意多喝水，保持充足的睡眠，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如猪皮猪蹄，补充身体营养所需。
可以吃。灵芝孢子含有丰富的灵芝三萜、灵芝多糖、蛋白质以及多种氨基酸、维生素、生物碱等成分，具有很强的保健功效。中医认为咳嗽多是由于体质虚弱，风寒暑湿燥火等外邪侵犯机体，导致机体的免疫功能和抵御病毒或细菌的能力下降，而灵芝孢子粉具有增强免疫力。
